寒冷
的冬季，室内供暖尤为重要，空调制热功能为人们带来了温暖舒适的室内环境。室内环境环球360官方网站首页说：不同的人群对室内温度的需求存在差异
，设定合适的制热温度至关重要。
**室内制热温度设定指南**
* **一般人群：**18-22℃
* **老年人：**20-25℃
* **儿童：**22-25℃
* **怕冷人群：
**25-27℃
**如何设定合适温度**
1. **考虑个人感受：**根据自身对温度的舒适度，选择合适的设定温度。
2. **根据生理需求：**不同人群对温度的需求有所差异，应根据实际情况调整。
3. **关注室外温度：**室外温度较低时，室内温度应适当调高。
4. **房间大小和保温性：**面积较大的房间或保温性较差的房间，需要较高的制热温度。
**过高或过低温度的危害**
* **过高温度
：**容易导致口干舌燥、头晕乏力，对心血管系统造成负担。
* **过低温度：**会使身体感到寒冷、肌肉僵硬，严重时可能引发低体温症。
**温馨提示**
* 避免长时间待在过高或过低温度的环境中。
* 定期通风换气，保持室内空气清新。
* 注意保暖，穿着适当的衣物。
* 若出现身体不适，应及时就医。
通过合理设定空调制热温度，可以为室内营造一个舒适宜人的环境，保障身体健康和生活品质。
